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老是覺得自己懷孕後,好像氣色、狀況大不如前?除了睡眠品質變差,更大的原因是因為女性懷孕期間,為了讓子宮穩定增厚,使胚胎順利發育成長,身體會自動減少雌激素的分泌。

可偏偏雌激素是維持人體膠原蛋白合成的關鍵物質,所以當雌激素分泌變少,媽咪們狀況自然也就容易因為膠原蛋白流失,而出現問題。

正因為造成氣色變差的原因與體內營養素不夠有很大的關係,媽咪們想要找回好氣色,與其買一堆瓶瓶罐罐的保養品,不如直接透過飲食,適度補充膠原蛋白,將身體流失的養分補回來,更能有效幫身體補充營養,改善「面子」問題,找回孕前的豐潤和美麗!

NutriMate營養師媽咪以過來人經驗分享,從豬皮、雞腳、魚皮等,都是可獲得膠原蛋白的常見食物,即使是忙碌的孕媽咪,坊間也有膠原蛋白飲可供選擇。

但要留意的是,雖然膠原蛋白飲方便、營養、即開即飲,但女性朋友在孕期、產後階段的體質較為敏感、特殊,在膠原蛋白的來源選擇上,一定要細心挑選、確認不含有雌激素成分比較安全。

榮獲知名時尚雜誌《BODY》票選,「貴婦最愛獎」、「口碑人氣獎」的NutriMate你滋美得姬凸飲-燕窩配方,就是至今在媽咪圈,口碑滿分的膠原蛋白推薦選擇。姬凸飲除了含有高單位的小分子魚膠原蛋白、PO-OG 二胜肽,有利人體快速吸收;更有賽絡美和玻尿酸提供深度潤澤;以及專利橄欖多酚和蘋果多酚,輔助調整體質,更重要的是,這款膠原蛋白飲並無添加孕產媽不適宜的用料成份,高CP值且令人安心品質把關,難怪姬凸飲一直榮登新手媽咪恢復好氣色的聰明首選。

此外,姬凸飲新一代配方更添加有自古在華人生活圈中,享有「宮廷美容聖品」稱號的燕窩;利用專利特殊酵素,水解出燕窩中的燕窩酸、燕窩膠原蛋白等精華,更能留住燕窩好處,讓燕窩功效能有效維持、飲用者更好吸收,讓忙於育兒挑戰的新手媽咪,養顏事半功倍、輕鬆免煩惱。

【營養專家真心話】

孕媽咪在懷孕、生產後身心都面臨了劇烈的變化,除了需要均衡飲食來補充流失的營養,充足的休息和放鬆,讓心靈喘口氣也很重要!媽咪們千萬別忘了適時尋求伴侶、親友協助,多分享心情、感受,都有助於身心復原、提升睡眠品質;也能在散發母性光輝的同時,重拾過往的美麗、自信,當個神采飛揚的俏媽咪!